Persoonlijk leiderschap: voor jezelf gaan staan, bewust je plek innemen, je grenzen bewaken en regie houden; vanuit jouw kompas en kracht.

Persoonlijke ontwikkeling: groeien als professional/leidinggevende, in je handelen/professionele rollen en je loopbaan vormgeven; vanuit jouw unieke talent.

Authenticiteit en Zen-zijn: echt jezelf – durven – zijn, je drijfveren en belemmerende patronen doorzien en doen wat juist jij te doen hebt; vanuit open aanwezig zijn, in dit moment, in deze situatie.

Balans Werk-Privé optimaliseren: leren omgaan met werkdruk en stress, weloverwogen prioriteren en duidelijke keuzes maken; proactief je invloed vergroten gericht op de gewenste balans.

Omgaan met Levensvragen & Zingeving: bewust hanteren van sleutelmomenten en dilemma’s in je leven; omgaan met vragen over relaties, conflicten, ruimte geven aan verlies/rouw en bewust zinvol leven en werken; passend bij jouw levenssituatie en levensfase.

Zowel de professional in het algemeen, als wel in specifieke rollen als leidinggevende,  adviseur, veranderaar en projectmanager.

Mijn coaching kenmerkt zich door in het moment een combinatie van diverse begeleidingsmethoden in te zetten. Dit, afgestemd op wat er op dit moment speelt en passend bij jou en jouw vraagstuk.
Hierbij kan ik gebruik maken van oefenvormen uit: ACT, Focusing, Kracht-Zijnsgericht Coachen, Systemisch Werk, TA, Voice Dialogue, Verbindende Communicatie, Mindfulness en Embodied Leadership.

De begeleiding is afgestemd op jouw vraag, behoefte, script en verlangen. We zoomen in op wat er nu speelt en nodig is voor jou; in relatie tot het vraagstuk.
We richten ons zowel op het ‘’(niet) kunnen, willen, ervaren en doen’’ als op: ‘’het omgaan met’’ en ‘’het echt mezelf (durven) zijn’’.

Door verdiepende vragen en gerichte oefeningen ervaar je wat je raakt, ontstaat inzicht in jezelf en leer je omgaan met het vraagstuk. Dit leidt tot nieuwe, concrete acties passend bij jou als professional op je werk en in je dagelijks leven.