Waar word je echt gelukkig van?

Jouw reden voor bestaan – 

Tijdens dit programma maken we gebruik van het gedachtegoed IKIGAI.

IKIGAI is een Japans concept voor een lang, gelukkig en gezond leven. Wie wil dit niet?  Het is het concept van de inwoners van Okinawa, een eiland waar meer honderdjarige gezonde en actieve mensen leven, dan waar ook ter wereld.

Het doel van dit programma is om stil te staan en te onderzoeken waar je goed in bent, wat jouw passie, missie en roeping is.  En hoe je dit concreet kan vertalen naar jouw meest vitaliserende toekomstperspectief. Daarbij kijken we ook wat voor jou belemmerende en bevorderende factoren zijn. Het gaat niet zozeer om nog harder werken en meer je best doen. Het is meer dat je bewust gaat onderzoeken wie je ten diepste bent, wat jouw levensopdracht is en hoe je dit kunt vertalen naar jouw werk en privé leven.

1. Kennismaking via skype en vaststelling leerdoel, 1 uur

2. Zes Coachgesprekken van 1,5 uur

• Sessie 1: Wie ben je ten diepste?
• Sessie 2: Hoe ziet jouw persoonlijke levensscript eruit? Wat zijn jouw drivers? Wat zijn jouw primaire mechanismes?
• Sessie 3: Waar ga jij echt van stralen?
• Sessie 4: Wat zijn jouw persoonlijke krachten en wat zijn jouw valkuilen?
• Sessie 5: Wat is jouw missie, jouw roeping?
• Sessie 6: Concreet actieplan.

3. Wandelgesprek van 1,5 uur

Tijdens een wandeling kom je letterlijk in beweging en kijken we samen hoe je jezelf optimaal kan afstemmen op jouw IKIGAI en wat je kan doen om de eerste stappen te zetten richting jouw nieuwe perspectief.

4. E-mail ondersteuning, 1 uur.

• Inzicht in wie je bent, wat jouw drivers zijn en waar je echt gelukkig van wordt.
• Een concreet en realistisch actieplan met stappen die je kunt ondernemen om jouw nieuwe perspectief vorm te geven.